Tout comme la psychothérapie menée dans un bureau fixe, la psychothérapie en ligne est également une forme de travail personnel à long terme, adressée aux personnes souffrant de divers problèmes mentaux.

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La différence entre la psychothérapie en milieu hospitalier et la psychothérapie en ligne réside dans une forme différente de communication. Le psychothérapeute et le client communiquent via Skype, Zoom, Vcee ou autre communicateur. Grâce à cela, les personnes qui ont des difficultés à se rendre au bureau, vivent à l'étranger, voyagent souvent ou pour d'autres raisons pour lesquelles la forme traditionnelle de thérapie est impossible, peuvent bénéficier de cette forme de psychothérapie.

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La psychothérapie en ligne est aussi efficace que la psychothérapie en cabinet. Cependant, cela nécessite de la part du thérapeute des compétences légèrement différentes et une plus grande conscience, résultant de la possibilité limitée de contact. Les possibilités de travailler avec le corps, qui nécessitent la présence physique du client au bureau, sont considérablement limitées. Selon la connexion internet du matériel utilisé, la mise au point de la caméra sera plus ou moins visible. Typiquement, l'écran montre le visage, les bras, en partie les mains. Par conséquent, il est difficile pour le thérapeute de percevoir le client dans l'ensemble de son fonctionnement émotionnel et corporel. Néanmoins, il existe toute une gamme de possibilités de travail thérapeutique qui peuvent être efficacement utilisées en psychothérapie en ligne. L'un des éléments les plus importants influençant l'efficacité de la thérapie est la relation thérapeutique elle-même. La qualité de cette relation est influencée dans une faible mesure par la forme de la psychothérapie, et dans une large mesure par la personnalité du psychothérapeute, ses qualifications et son expérience. Ce qui peut être une difficulté supplémentaire dans la psychothérapie en ligne et ce qui est cette fois du côté du client, c'est d'assurer un endroit confortable où il pourra parler librement de sujets qui lui sont difficiles, en étant sûr que les sujets de la conversation ne sera pas entendu par les autres personnes partageant l'espace avec lui, que ce soit au travail ou à la maison, ou dans d'autres situations.

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Psychothérapie à court terme - dure environ 6 mois

Psychothérapie de longue durée - de 6 mois à plusieurs années

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Les réunions ont lieu une fois par semaine. Une séance dure environ 50 minutes.