Dans notre culture, il existe une croyance étrange mais malheureusement commune selon laquelle nous devrions nous occuper de tout nous-mêmes. Et en même temps, l'humanité aurait pu aller aussi loin dans le développement de la civilisation, car nous pouvons tous bénéficier plus ou moins des acquis de nombreuses générations, et le sentiment de ne devoir quelque chose qu'à nous-mêmes est très illusoire. Sans aucun doute, notre détermination, nos capacités, notre façon de fonctionner et d'expérimenter ont un impact significatif sur nos vies. Cependant, cela se produit toujours par rapport au monde qui nous entoure, et en particulier par rapport à une autre personne. Elle est liée à la capacité d'atteindre l'environnement et de satisfaire ses divers besoins, ainsi que de donner et de permettre la satisfaction des besoins des autres. Pour vivre pleinement, nous avons besoin d'être remplacés ; pensées, sentiments, énergie, biens et capacités. Nous avons besoin du sentiment que nous et ce que nous faisons est important. Nous voulons nous voir dans d'autres yeux et obtenir des commentaires sur notre perception et sur la façon dont quelqu'un nous perçoit. Elle est à la frontière entre ce qui est moi et ce qui est mon environnement, ce qui m'appartient, est sous mon contrôle, et ce qui ne l'est pas, ce qui est en dehors, entre en contact avec la vie. La manière dont je crée ce contact, quelles sont mes limites, ce que je suis conscient de mes besoins, la capacité à les satisfaire, et la capacité à mettre fin à l'échange et à absorber les expériences qui en découlent, influencent mon fonctionnement dans le monde . Donc ce paradigme que je dois tout gérer moi-même est essentiellement dysfonctionnel et conduit à une perturbation de l'échange naturel et spontané avec le monde environnant, conduisant à l'isolement, un sentiment de solitude et nous enfermant dans le déjà connu mais ne fonctionnant pas dans notre favoriser les modèles de comportement.

UNE

Cependant, de nombreuses personnes qui souhaitent obtenir une aide thérapeutique sont retenues par la peur que ce soit un signe de leur faiblesse, qu'elles ont échoué, qu'il y ait quelque chose qui ne va pas chez lui. En attendant, c'est justement d'aller chercher de l'aide qui est une preuve de courage et de maturité, car cela demande la capacité d'accepter que je ne puisse pas faire face seul/seul à une situation donnée et d'être prêt à me révéler à une autre personne comme/comme/comme Je suis, mais aussi de me voir / moi-même de manière réaliste, avec ce que j'aime chez moi et avec ce que je n'accepte pas ; et donc aussi votre agressivité, envie, aversion pour les autres, impuissance ou peur du rejet.